Smoothie aux fruits tropicaux
½ mangue pelée, coupée en cube
½ tasse d'ananas en cubes
1 banane bien mûre, pelée, coupée en tranches.
¼ de tasse de jus d'orange
½ tasse de lait
¼ tasse de yogourt nature
1 cuillère à thé de miel
1-2 cubes de glace
½ tasse d'ananas en cubes
1 banane bien mûre, pelée, coupée en tranches.
¼ de tasse de jus d'orange
½ tasse de lait
¼ tasse de yogourt nature
1 cuillère à thé de miel
1-2 cubes de glace
Combinez tous les ingrédients dans le mélangeur jusqu'à ce que la texture soit homogène.
Donne 2 portions.
Donne 2 portions.
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